![](https://n1info.hr/wp-content/uploads/2024/08/29/1724935831-pexels-andreaedavis-13067768-750x500.jpg)
Jedna od najpopularnijih sobnih biljaka mogla bi biti korisnija za vaše zdravlje nego što mislite, jer može pomoći u smanjenju spora plijesni, poboljšanju sna i filtriranju zraka koji udišete.
Radi se o uobičajenoj sobnoj biljci koja ima mnoge skrivene zdravstvene prednosti.
Express je istaknuo nekoliko:
Pročišćuje zrak
Spatifilum djeluje kao prirodni pročišćivač zraka, filtrirajući uobičajene kućanske toksine poput benzena, formaldehida, trikloretilena, amonijaka i ksilena, tvari koje se često nalaze u sredstvima za čišćenje i namještaju.
Prisutnost Spatifiluma mogla bi značiti manje glavobolja i manje respiratornih tegoba uzrokovanih lošom kvalitetom zraka.
Apsorbiraju višak vlage
Spatifilum također regulira razinu vlage u domu. Njegovi listovi apsorbiraju višak vlage, što može spriječiti plijesan u vlažnim okruženjima poput kupaonica.
S druge strane, u sušim uvjetima može otpuštati vlagu natrag u atmosferu, održavajući optimalnu vlažnost, posebno tijekom suhih zimskih mjeseci.
Poboljšava mentalno zdravlje
Mentalne prednosti vrtlarenja, poput terapijskog učinka brige o biljkama i radosti promatranja prekrasnog cvijeća, dobro su dokumentirane.
Spatifilum ide korak dalje sa svojim mirisom, koji dokazano smanjuje stres i poboljšava raspoloženje, slično kao lavanda ili eterična ulja.
Poboljšava san
Spatifilum također može pozitivno utjecati na vaše obrasce spavanja poboljšanjem kvalitete zraka i vlage u vašem domu.
Stručnjak sugerira: “Postavljanje jednog u spavaću sobu moglo bi vam pomoći da bolje spavate.”
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!