Ovo je minimum sati sna koliko nam treba da bismo "preživjeli dan"

Ovo je minimum sati sna koliko nam treba da bismo “preživjeli dan”

Znamo da je sedam do devet sati optimalna količina sna. Toliko vam je potrebno da se osjećate odmorno, da se oporavite i da vaš probavni sustav odradi svoj posao. Pročitaj više