Voda nije uvijek najbolji način za hidrataciju: Ovo su alternativna pića

Jedno od vječnih pitanja u ljetnim mjesecima, kad pritisnu vrućine, jest koliko čaša vode treba popiti dnevno, a da ne dehidriramo? Pojačano znojenje znači pojačan gubitak vode i soli u organizmu. No, osim o količini, znanstvenici se bave i pitanjem je li obična voda uvijek i najbolji način za rehidraciju organizma? Pročitaj više