Albert Einstein rekao je ovako: "Ako imam sat vremena za rješavanje problema, 55 minuta ću potrošiti na razmišljanje o problemu, a pet o tome kako ga riješiti".
I bio je u pravu. Umjesto bezglavog srljanja u pokušaje rješavanja problema, bolje je duboko udahnuti i dobro ga sagledati. Naime, ako problem razumijete, tad ćete ga puno lakše riješiti.
PROČITAJTE JOŠ
Zamislite da vaš problem nije vaš, već tuđi i što biste savjetovali toj savjetovali. Također, ako je moguće, pokušajte problem razdvojiti na manje cjeline i dobro razmisliti o svakoj, pišu 24 sata.
Na primjer, kako bi se situacija mogla razviti ako ovo napravite ovako ili ono onako. Pokušajte razmisliti o posljedicama svakog koraka koji namjeravate poduzeti kako bi vidjeli je li to dobra odluka.
Važno je i kako si predstavljate problem, odnosno koje riječi upotrebljavate. Recimo, želite prestati pušiti – umjesto da si ponavljate “Prestat ću puštiti”, radije ponavljate “Produžit ću si život, bit ću zdraviji, imat ću više energije”. Takav način razmišljanja prije će vas dovesti do cilja.
Zgodan trik je i formuliranje problema kao pitanja jer ljudski mozak jednostavno obožava zagonetke i automatski traži odgovor, čak i kada toga nismo svjesni. Također, dobra motivacija je i nagrađivanje.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
