U vožnji je važno obavljati više radnji odjednom, a to je sve teže kako se smanjuju kognitivne sposobnosti. Tako starijim vozačima može biti teško koncentrirati se na upravljanje vozilom
Lijekovi vas mogu uspavati
I bolesti koje se pojavljuju s godinama, kao što su Parkinsonova bolest i artritis, te propisani lijekovi mogu predstavljati problem. Stoga idite redovito na kontrole i pazite na ograničenja u uputama lijekova.
Provjerite reflekse
Koliko brzo možete reagirati pri naglom kočenju ili brzoj provjeri mrtvog kuta u pretjecanju? Događa li vam se da pomiješate pedale za gas i kočenje? Osjećate li da vam je vožnja počela stvarati preveliki stres ili da prebrzo gubite živce? Sve su to pokazatelji da trebate biti još oprezniji u vožnji.
Ne zanemarujte pogoršanje vida
Redovito provjeravajte vid, barem jednom godišnje, pogotovo nakon 60. godine. Posjetite liječnika i ako vam se vid naglo pogorša, smanji oštrina ili sposobnost prilagodbe na svjetlost. Ako vozite noću, držite se pravila za noćnu vožnju, iako bi bilo najbolje da odaberete dnevnu vožnju i dobro svjetlo, posebno na duljim relacijama.
Promjena ne treba biti bauk
Iako napuštanje vozačke svakodnevice, posebice ako ste vozili cijeli život, može biti izrazito teško, te čak izazvati i depresiju, prelazak u pješake donosi brojne druge zdravstvene koristi: od činjenice da ćete se više kretati, novih mogućnosti poput korištenja bicikla, uštede novca i upoznavanja novih ljudi.
‘Crvene zastavice’
Ako primjećujete kako sve češće naglo kočite u vožnji, previše se približavate drugim vozilima, prečesto udarate u ogradu ili nogostup tijekom parkiranja, vrijeme je da napravite kompletan liječnički pregled s posebnim naglaskom na vještine koje su nužne za sigurnu vožnju: vid, sluh, kronične bolesti, piše 24sata.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
