Vjerujete li da na svijetu postoji osoba koja je u mirovinu otišla s 95 godina?!

Dokaz da je moguće jeste doktor Ellsworth Wareham, proslavljeni američki kardiokirurg koji je nedavno napunio 103 godine!

Što je dobro za zdravlje ovaj liječnik je osobno ispitao, pa se u skladu s tim počeo hraniti, a rezultat svega toga je što i u 103. godini života živahno ide uz stepenice, sređuje vrt, a ne koristi se čak ni štapom.

Uživotu je prošao sve i svašta, uključujući i Drugi svjetski rat, u kojem je sudjelovao i radio kao liječnik.

Još prije više od 60 godina, Ellsworth je odlučio promijeniti prehranu i svom tijelu podariti zdrave namirnice. Kako se meso tada smatralo hranom bogatom važnim namirnicama, on je odlučio da to osobno ispita i uvjeri se. Proveo je studiju i došao do zaključka da proteini iz životinjske masti iz mesa povećavaju razinu kolesterola, pa je njegova odluka bila prijeći na vegetarijansku i vegansku prehranu.

Također, on svakoga dana spava 8 do 9 sati, a budi se u 5 ujutro.

Zahvaljujući ovakvom stilu života, Ellsworth je prestao raditi operacije tek u 74. godini, čak dvije godine kasnije nego što zakon nalaže, a do svoje 95-e je predavao na sveučilištu i bio mentor mlađim liječnicima tijekom velikih operacija, a kada zatreba, priskakao je u pomoć.

Doktor vjeruje da je tajna dugovječnosti u pravilnoj prehrani i aktivnom životu, prenosi atma.hr.

Proslavljeni američki kardiokirurg veliki je zagovornik veganstva, a što potvrđuje i objavama na svom Facebook profilu.