Upoznajte pet najstarijih osoba na svijetu i otkrijte njihove tajne dugog života. Svi će priznati da je sjajno doživjeti stotu godinu života, ali i istaknuti da je još bolje kada živite dobro i zdravo.

https://youtube.com/watch?v=ZaWCmsoK1-0

Vjerovali ili ne, na svijetu postoji pet osoba koje su rođene prije 1900. godine. Preživjele su svjetske ratove, potonuće Titanika, ali i još mnogo toga.

Misao Okawa iz Japana će u ožujku napuniti 117. godina i najstarija je osoba na svijetu.

Okawa je rođena u Osaki u Japanu 1898. Postala je najstarija osoba na svijetu nakon što je preminuo Jiroemon Kimura 2013. godine. Okawa živi u domu za umirovljenike i jede tri obroka dnevno. Jako voli sushi, koji jede bar jednom mjesečno. Važnije od dijete za nju je moto: “Jedi i spavaj i živjet ćeš dugo”, a dodala je i to da se osoba mora naučiti odmoru.

Gertrude Weaver iz Akransasa je najstarija osoba u Americi sa 116. godina. Živi u domu u kojem ima svu potrebnu njegu za stare, ali je i dalje relativno aktivna. “Morate slijediti Boga. Ne slijedite nikoga drugog”, poručila je Weaver za svoj 116. rođendan i dodala kako treba biti poslušan i poštivati zakone. “Slijedim Boga mnogo godina i još se nisam umorila.”

Jeralean Talley (115) je odrasla na jugu, a u braku je bila 52 godine, do suprugove smrti. Živi s kćeri i uživa se igrati s pra-pra-pra-unucima. Njen savjet za dug život je: “Ne činite drugima što ne biste voljeli da drugi čine vama.”

Sussanah Mushatt Jones iz New Yorka ima 115. godina. Za doručak voli jesti šunku i pržena jaja, što na prvu i nije zdrav recept za dug život. Ipak, jedini zdravstveni problem koji ima Jones je visok tlak. Voli modu i poručuje: “Nikada ne možete biti dovoljno stari da oblačite lijepu odjeću.”

Talijanka, Emma Morano-Martinuzzi (115), rođena je u studenom 1899. godine. Kada je imala 20 godina liječnik joj je preporučio da svaki dan pojede jedno sirovo i jedno kuhano jaje. Do današnjeg dana Emma to prakticira, kao i laganu večeru uz jednu čašu mlijeka. Rano odlazi na spavanje i rano se budi.