Čak polovica djevojčica u dobi te trećina dječaka u dobi od 6 do 8 godina smatraju kako je njihova idealna teža manja od trenutne. Do sedme godine, svako četvrto dijete počet će s nekim oblikom dijete, Samo su neki od šokantnih rezultata američkog istraživanja.
– Mislim da se mnogo govori o tinejdžerima i njihovoj slici o vlastitom tijelu, i mnogi roditelji postaju svjesni toga kad dijete uđe u pubertet, ali danas djeca već s pet godina žele drugačije, mršavije tijelo – upozorava Seeta Pai, voditeljica istraživanja. Dodaje kako i tako mala djeca već znaju sve o dijetama a neki su čak i probali smanjiti unos kalorija, piše CNN.
Mame nehotice usađuju kritičan stav prema tijelu
Djeca, osobito djevojčice koje misle kako njihova mama nije sretna svojim izgledom puno će češće razviti negativnu sliku o sebi.
– Važno je napomenuti da ništa od toga nije namjerno. Žena će nešto odjenuti i komentirati za sebe ‘to mi ne stoji jer izgledam…’. A sve to gleda mala djevojčica koja misli kako mama izgleda prekrasno. Tada se počne pitati, a kako onda ja izgledam – pojašnjava Ana Homayoun, autorica knjige “Mit savršene djevojčice”.
Ni dječacima nije lakše
Kod dječaka nisu provedena toliko brojna istraživanja, ali ona malobrojna pokazuju isti trend i kod njih.
– Sve akcijske figurice kojima se igraju i junaci animiranih filmova za dječake – svi su veći i jači od najvećeg bildera. Svi govore i analiziraju koliko negativnu sliku stvara Barbie, a nitko ne govori o tome – objašnjava Pai
Naglašavajte zdravlje
Nikada nikoga pred djetetom ne nazivajte debelim ili mršavim. Općenito, pazite kako komentirate ičiji izgled. Mislite li da ste vi ili dijete imate nezdravu težinu, naglašavajte kako trebate jesti kvalitetnije zbog zdravlja, ali ne zbog izgleda, savjetuje Pai roditeljima.
Ana Homayoun dodaje da ne govorite o tome kako netko izgleda nego kako se osjeća, primjerice danas se osjećam tako usporeno, ili danas se osjećam sjajno.
– Glavni uzrok negativne slike o sebi dolazi iznutra, i nakon što usmjerite razgovor od toga kako netko izgleda prema tome kako se netko osjeća, djeca će lakše usvojiti kakve su posljedice njihovih izbora te kako sami kontroliraju sliku o sebi – savjetuje Homayoun.
Iznimno je važno da “naoružate” dijete zdravim stavovima prije nego što dobije pristup internetu.
– Svaki put kada čuje poruke oko toga kakvi su debeli ili mršavi ljudi, ili kada dijete samo komentira nečiji izgled, potaknite ga preispita predrasude – zaključuje Pai.
