Jeste li ikada čuli savjet da se ne biste trebali smijati jer ćete dobiti bore? Ili da mršavi ljudi imaju više bora? Ili da ljudi s masnom kožom teže dobivaju bore? Ove tvrdnje, naravno, i nisu baš u potpunosti točne, a stručnjaci su odlučili objasniti zašto.
1. Ljudi s masnom kožom nemaju bore
Vjerujete da ćete, ako ste u mladosti imali akne i masnu kožu, barem kako starite imati lice bez bora. Do ovakvih je zaključaka došlo jer se mislilo da, što je koža masnija, to je više hidratizirana pa ne dobiva bore. Studija, objavljena u magazinu Clinical Anatomy, potvrdila je da masnoća kože nema nikakav utjecaj na bore. Linije oko očiju dobit ćete bez obzira na to kakav tip kože imate.
2. Ako se ne smijete, nećete dobiti bore
Teoretski, to bi mogla biti istina, kaže dermatologica Michele Green iz New Yorka. Izrazi na licu, uključujući i smijanje, mogu razbiti kolagen dodajući bore na koži. Ali izrazi lica, pogotovo smijeh, su prirodni dio dobrog, sretnog i zdravog života.
3. Ako vaša majka nema bore, nećete ih imati ni vi
Bore su kombinacija genetike i okoliša. Stanje kože ovisi o suncu, cigaretama i pijenju alkohola. Način života može učiniti puno za prevenciju bora – ljudi koji nanose kreme sa faktorom spf 30 barem 3-4 puta tjedno imaju manje tragove starenja na licu nakon 4-5 godina takve pažljive njege.
4. Spavanje sjedećki može spriječiti nastanak bora
Nema znanstvenog dokaza da bi ovaj položaj mogao pomoći u održavanju kože bez bora, a očito je i prilično neudoban te ne baš najbolji recept za dobar san. Najvažnije je spavati 8 sati noću, što će donijeti i kratkoročne i dugoročne koristi. Ljudi kojima nedostaje sna imaju više bora nego oni koji dovoljno spavaju.
5. Ispijanje 8 čaša vode dnevno spriječava stvaranje bora
Vlada mišljenje da svatko treba popiti što više vode može i da će onda voda držati kožu glatkom. Istina je da dehidriranost čini kožu suhom i da ona izgleda puno starija, ali te bore nisu trajne. Pijte vodu kako biste bili zdraviji, ali ona neće napraviti preveliku razliku kad je riječ o borama.
PROČITAJTE JOŠ
6. Izbjeći ćete bore ako ne izlazite van
Iako ne upijate sunčeve zrake ležeći na plaži, još uvijek ste izloženi riziku štete od sunca čak ako sjedite u uredu. UVB zrake ne prolaze kroz staklo ali UVA zrake prolaze, prodiru dublje u kožu i izazivaju ubrzano starenje kože.
7. Mršavi ljudi imaju više bora
Nakon dijeta ljudi kažu da im se vidi i stvara više bora. No studija objavljena u magazinu JAMA Dermatology, provedena na blizancima u više dobnih skupina pokazala je da višak kilograma zapravo više pokazuje znakove starenja. Manjak kila, dobra kilaža ili pretilost, svejedno, ne donosi imunost na bore.
8. Skupi proizvodi protiv starenja pomažu
Jedan od proizvoda koji pomaže protiv bora je dobra, vlažna krema. No, ne dajte se od prodavačice nagovoriti na preskupu kremu. Odaberite nešto što odgovara baš vašem tipu kože i pazite da ima SPF zaštitni faktor, piše Telegram.
