Buđenje tijekom noći normalan je dio procesa spavanja, no mnogima stvara probleme jer dugo ne uspiju zaspati. Ipak, ne radi se uvijek o insomniji (nesanici). Ponekad su uzročnici jednostavni te ih možete kontrolirati i popraviti svoju kvalitetu sna. Pročitaj više
Komentari
Vaš komentar