Ako vam se čini da se nikako ne uspijevate držati odluke da ćete se zdravo hraniti, možda bi bilo najbolje da napravite raznolik, zdrav plan prehrane i slijediti ga. Ogroman broj ljudi u svijetu uzma dodatke prehrane u obliku vitamina i minerala, a istraživanje ne daju jednolične rezultate o njihovoj učinkovitosti. Pročitaj više