Pokazatelji nedostatka vitamina C mogu uključivati umor, lako stvaranje modrica i grubu kožu. Veća je vjerojatnost da vam nedostaje vitamina C ako patite od nekih medicinskih stanja, poput anoreksije. Vitamin C je esencijalni nutrijent koji se mora konzumirati redovito kako bi se spriječio nedostatak. Pročitaj više