Ako ste primijetili promjene u stolici, moguće da vaš probavni sustav ima problema s razgradnjom i apsorpcijom masti.
Zdrava stolica uz mješavinu neprobavljivih tvari sadrži i male količine masti koje su nevidljive golim okom. Međutim, kada nastupi poremećaj apsorpcije masti, izgled stolice se mijenja te ona postaje mekanija, ima neugodniji miris nego inače te obično pluta na površini. Masna stolica ili steatoreja je zapravo simptom mnogih bolesti koje mogu zahvatiti različite organe u vašem probavnom sustavu.
Iako to nije bolest sama po sebi, obično je izravna posljedica problema s razgradnjom, probavom i metaboliziranjem masti. Kada vaše tijelo ne može iskoristiti masti koje pojedete, mora ih izlučiti u izmetu.
Simptomi masne stolice
Glavni simptom masne stolice je promjena u izgledu i konzistenciji stolice. Na očigled je masna, uljasta, pjenasta, svjetlije boje i ostavlja veće tragove u WC školjci. No, u ranim fazama promjene u stolici nisu dovoljno dramatične da biste ih primijetili.
Ostali simptomi, uz masnu stolicu, koji se mogu javiti su:
– grčevi i bol u trbuhu
– nadutost
– žgaravica
– nagli gubitak težine
– iscrpljenost
Uzrok masne stolice
Jedan od najčešćih uzroka malapsorpcije masti u probavnom sustavu je cistična fibroza. Ovo je nasljedna bolest koja utječe na vaše znojne i mukozne žlijezde, kao i na razne organe u vašem tijelu, uključujući žlijezde gušterače. Osim toga utječe i na način na koje tijelo proizvodi sluz koja je važna za funkcioniranje organa.
Kronični pankreatitis također može biti uzrok steatoreje. Riječ je o upali gušterače čija je funkcija otpuštanje enzima koji pomažu tijelu probaviti masti, proteine i ugljikohidrate u tankom crijevu.
Kronični pankreatitis može imati mnogo različitih uzroka, kao što su poremećaj konzumiranja alkohola, pušenje i obiteljska anamneza. Masna stolica također je simptom egzokrine insuficijencije gušterače (EPI).
Kod ovog stanja gušterača ne proizvodi ili ne oslobađa dovoljno enzima potrebnih za pomoć probavnom sustavu u razgradnji hrane i apsorpciji hranjivih tvari.
Osim navedenih, uzroci za pojavu masne stolice mogu biti i:
– celijakija – osjetljivost na gluten, protein u pšenici i neke druge žitarice
– Crohnova bolest – upalna bolest crijeva
– netolerancija na laktozu – nemogućnost probave šećera u mliječnim proizvodima jer vam nedostaje enzim laktaza
– Whippleova bolest – bakterijska infekcija probavnog sustava koja utječe na to kako tijelo razgrađuje masti i ugljikohidrate
Liječenje masne stolice
Liječenje steatoreje zapravo je liječenje temeljnog uzroka ili uzroka ovog stanja. A budući da malapsorpcija može imati mnogo uzroka, bit će važno postaviti pouzdanu dijagnozu. Ona se donosi na temelju liječničke procjene i raznih testova.
Uz pregled povijesti bolesti i simptoma, liječnik će vjerojatno naručiti dva uobičajena testa za steatoreju. Jedan je kvalitativni test fekalne masnoće, a drugi kvantitativni test fekalne masti. Liječnik također može preporučiti test apsorpcije D-ksiloze, odnosno specifične vrste šećera u krvi ili urinu.
Koju hranu jesti, a koju izbjegavati kod masne stolice?
U nekim slučajevima, promjene u prehrani mogu biti ključne. Ako povremeno imate steatoreju zbog konzumiranja previše masnoće, trebali biste izbjegavati ili smanjiti određenu hranu u svojoj prehrani, kao što su:
– orasi
– maslac, margarin i svinjska mast
– crveno meso
– kokosovo i palmino ulje
– alkohol
Međutim, u prehranu bi svakako bilo potrebno unijeti zdravih nezasićenih masti kao što su losos, tuna i skuša, maslaci od orašastih plodova, avokado te maslinovo ulje.
Kako ne biste opterećivali probavu, unos hrane raspodijelite na nekoliko manjih obroka tijekom dana te izbjegavajte prejedanje.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
PROČITAJTE JOŠ
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!