Višesatno sjedenje i konstantno tipkanje po kompjuteru zna ukočiti ramena i ruke učiniti nekako teškima. Ove će vježbe vratiti lakoću pokretu, treba samo par minuta dnevno. Pročitaj više
Višesatno sjedenje i konstantno tipkanje po kompjuteru zna ukočiti ramena i ruke učiniti nekako teškima. Ove će vježbe vratiti lakoću pokretu, treba samo par minuta dnevno. Pročitaj više