Liječnik opće medicine Juraj Korbler iz Doma zdravlja Centar savjetuje kako se ponašati na ekstremno niskim temperaturama.
“Pri ovakvim niskim temperaturama treba izbjegavati izlaženje vrlo rano ujutro ili kasno navečer kada su temperature najniže. Treba obući više slojeva odjeće, svakako nije preporučeno piti alkohol koji uzrokuje pad temperature nakon kratkoročnog osjećaja topline i sprečava osjećaj drhtavice koja je prvi znak hipotermije.
Prije izlaženja na hladnoću treba popiti dosta tople tekućine, bitno je da osoba ima dobar status hidracije i da se usta prekriju šalom kako bi se spriječilo sušenje i bolesti sluznice.
pročitajte još
Najugroženiji su kronični bolesnici, te vrlo mladi i vrlo stari ljudi, kao i oni oboljeli od kardiovaskularnih bolesti, plućni bolesnici također imaju problema jer su astmatični napadi učestaliji zbog hladnoće”, kaže liječnik koji otkriva i kako se oporaviti nakon dugog boravka na hladnoći.
“Najefikasnije je ostati u toploj i suhoj prostoriji, ne izlaziti barem sljedeća tri sata, te popiti toplu tekućinu”, savjetuje liječnik koji otkriva kako dosad nisu imali slučajeve ozeblina koje nastaju kod produljenog izlaganja hladnoći na ovakvim uvjetima jer je, kako kaže, hladni val u Hrvatsku tek stigao.
