Postati vegetarijanac nije jednostavno. Potrebno je puno vremena i truda kako bi se naučilo sve o namirnicama i kako ih kombinirati, ali i kako zauvijek izbaciti meso iz prehrane. Također, važno je znati nutritivne vrijednosti namirnica, koje namirnice sadrže koje vitamine, minerale i proteine te potom sve uklopiti u svakodnevni jelovnik. Pročitaj više