Što se događa s tijelom ako ne popijete alkohol 3 mjeseca

Morgue File

Nakon što se odreknete alkohola, ćelije krvi će se obnoviti u roku od tri mjeseca, i osjećat ćete se puno poletnije i zdravije.

Omamljenost, glavobolja, pulsiranje i zujanje u glavi samo su neki od simptoma mamurluka. Oduži li se na cijeli dan, većina će reći da “neće više piti neko vrijeme”. Ali, već tjedan dana kasnije, scenarij se ponavlja.

Kada pretjeramo s alkoholom, tijelu treba vremena da ga očisti iz organizma. Prvo što se javlja je mamurluk. Što se događa s tijelom kada prestanete piti nakon 24 sata, tjedan dana, mjesec dana i tri mjeseca otkrila je za Daily Mail liječnica Nyal Cambel, koja se bavi ovisnošću o alkoholu.

Nakon 24 sata

24 sata od opijanja osjetit ćete preznojavanje ili drhtanje, a u vrlo rijetkim slučajevima mogući su i napadi. Tijelo se počinje čistiti od alkohola, razina šećera će se normalizirati i počet ćete normalno funkcionirati. Polako ćete se osjećati bolje i biti manje depresivni.

Nakon tjedan dana

Alkohol je vrlo loš za san. Iako vam se čini da uz koju čašicu lakše zaspete, dugoročno on ometa san. Također je dijuretik i potiče tijelo da se riješi viška tekućine kroz znojenje i urin, zbog čega se noću možete buditi zbog žeđi. Ali, nakon što prestanete piti, san će se popraviti već nakon tjedan dana.

Nakon dva tjedna

Alkohol iritira trbuh. On ujedno sadrži i puno skrivenih kalorija. Npr. velika čaša vina sadrži 228 kalorija koje dodajete svojoj večeri, a da ni ne znate. Nakon što prestanete piti i ako budete malo vježbali, vjerovjatno ćete i izgubiti kilograme.

Nakon mjesec dana

Izgledat ćete bolje, a to ćete najviše vidjeti na svojoj koži. Alkohol je vrlo štetan za kožu jer je čini manje elastičnom. Prestanete li piti, spriječit ćete i prerano starenje kože.

Nakon 4 do 9 tjedana

Vaša jetra će se oporaviti i počet će bolje raditi. Najveći njezin neprijatelj je upravo alkohol. Pretjerano opijanje može voditi tihoj bolesti, tzv. alkoholnom hepatitisu. U početku ga nećete ni primjetiti, ali ako prijeđe u cirozu, koja je opasna i dugotrajna bolest, posljedice će se pojaviti.

Nakon 12 tjedan

Stalno alkoholiziranje čini ćelije krvi većima zbog čega se osjećate umornije nego inače, budući da te ćelije teže dostavljaju kisik po tijelu. Nakon što se odreknete alkohola, ćelije krvi će se obnoviti u roku od tri mjeseca i osjećat ćete se puno poletnije i zdravije.