Urasli nokat jedna je od dosadnih pojava koje možemo spriječiti. Iako zbog neadekvatne obuće češće pogađa žene niti snažniji spol nije imun na ovaj problem.

Često nam je estetika nit vodilja pri odabiru kalupa cipele i tenisice, ali ukoliko su nam prsti nagnječeni ili potpetica previsoka vrijeme je da toj obući nađemo drugi dom. Osim toga, čest uzrok uraslog nokta je i nepravilan način njegova rezanja, piše Ordinacija. Preporuča se ravan rez umjesto zaobljenog.

Koju obuću izbjegavati

Ukoliko znate da vam se kroz obiteljsko stablo provlači ovaj problem trebali biste izbjegavati nositi takozvane “špičoke”, usku obuću, kao i obuću izrađenu od umjetnih materijala. Također, popularne balerinke bi isto tako nisu najbolji odabir obuće jer su prsti dosta zbijenu u njima.

Kako si pomoći​ kod kuće

Za početak ojačajte imunitet. Urasli nokat je jedna od posljedica njegova slabljenja. To se pogotovo odnosi na trudnice i dojilje kao najranjiviju skupinu.

Spužvica za razdvajanje prstiju koju inače koristite pri lakiranju i ovdje može uskočiti kao prva pomoć.

Domaća rakija bi i ovdje trebala pomoći kod upalnog procesa.

Pomoći si možete i s toplom kupkom u kojoj ćete otopiti kalij permaganat. Namačite stopalo deset minuta i lagano prstima razmičite kožu od nokta.

U malo prostora između nokta i kože stavite gazu ili zubni konac koji ste prethodno podmazali voskom. Mijenjajte ih par puta na dan.

Masažu i kupku ponavljajte par puta dnevno. Na kraju nanesite nevenov balzam i antibiotsku kremu. Škaricama strpljivo odrežite dio nokta koji urasta nakon dan-dva. Krema bi trebala riješiti infekciju.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.