Uzimanje suplemenata vitamina D može pomoći u borbi s viškom kilograma, sugerira istraživanje talijanskih znanstvenika.
Naime, istraživači Sveučilišta u Milanu su tijekom šest mjeseci pratili oko 400 gojaznih ispitanika kod kojih je potvrđena preniska koncentracija vitamina D u krvi.
Pokazalo se da su na kraju promatranog razdoblja više kilograma izgubili ispitanici koji su propisanu dijetu kombinirali s uzimanjem dodatnog vitamina D.
PROČITAJTE JOŠ
Ranije studije su već pokazale da je pomanjkanje vitamina D povezano s većim rizikom za gojaznost i zdravstvene komplikacije prouzrokovane gojaznošću.
Podaci prikupljeni u Sjevernoj Americi pokazuju da 40 posto odraslih osoba ima prenisku koncentraciju vitamina D u krvi.
Inače, vitamin D se proizvodi u organizmu poslije izloženosti kože sunčevim zrakama, a prisutan je u mlijeku i mliječnim proizvodima, jajima, ribi poput tune ili lososa…
