Kalij je važan mineral za ljudsko tijelo. Njegova glavna uloga je pomoć u održavanju normalne razine tekućine u našim stanicama. U našem tijelu uvijek mora postojati dostatna razina kalija kako bi ono moglo normalno funkcionirati, a dnevno bismo u organizam trebali unijeti 2500 miligrama kalija. Pročitaj više