Ozbiljan nedostatak vitamina C je neuobičajen, ali postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da vašem tijelu nedostaje ovog hranjivog sastojka. Vitamin C potreban je tijelu za brojne funkcije, a možete ga unositi konzumiranjem hrane kao što su naranče, jagode, kivi, papaja, brokule, rajčice, paprike i cvjetače. Pročitaj više