Svi znamo da su bademi zdravi. Ti smeđi, duguljasti orašasti plodovi su poznati po udjelu mononezasićenih masnoća korisnih za srce, antioksidativnom vitaminu E i proteinima biljnog podrijetla. Mogu se ukomponirati u toliko ukusnih slanih i slatkih jela da nije ni čudo što imaju tako dobru reputaciju. Pročitaj više