Jedna od kraljica jeseni, bundeva, savršena je namirnica za osobe koje pate od bolesti želuca i crijeva. Ona pomaže kod zatvora, štiti zdravlje očiju, ali i organizam od utjecaja slobodnih radikala, jača imunitet i, prema mnogim istraživanjima, može pomoći u sprječavanju razvoja malignih tumora. Sve ove zdravstvene prednosti ljudi povezuju uz narančastu tikvu, no jeste li znali da se osim bundeve mogu konzumirati i samo njezine sjemenke, bilo da ih grickate samostalno ili posipate po juhi ili kolaču od bundeve. Pročitaj više