Svaka žena zna kako je to kad organizam žudi za nekom hranom.

Kada se mučite s grčevima i bolovima u trbuhu, sve što želite je osjetiti onaj slatki okus koji će vas natjerati da zaboravite na svoj jad: čokoladu.

Znate li zašto žene u jednom razdoblju ciklusa žude za čokoladom?

Mnogi ljudi vjeruju kako je u pitanju hormonalni disbalans koji se javlja tijekom menstrualnog ciklusa. Hormoni postaju “gladniji” kako razina estrogena i progesterona opada. Istodobno opada i razina serotonina, a raste razina kortizola, hormona stresa.

Opadanje razine hormona koji vas čine sretnima i rast razine kortizola izazivaju žudnju za šećerom koji će vas ponovno “razvedriti”.

Autralska stručnjakinja za prehranu Melanie McGrice kaže kako nema dokaza koji bi podupirali ove tvrdnje, a i psiholozi kažu kako bi u pozadini ove žudnje ipak mogli biti – psihološki razlozi.