Ako i vi, kao većina ljudi, čim otvorite oči morate imati spremnu kavu, možda je vrijeme da razmislite što još treba uključiti u jutarnju rutinu. Bilo da pijete čistu crnu kavu, vruću ili mlaku, sa šećerom ili s mlijekom, jednu biste stvar trebali napraviti prije nego uzmete prvi gutljaj: Oprati zube.

Prema riječima Christine Meiners, stomatologinji neprofitne organizacije CommuniCare Health Centers, trebali biste zube prati prije ispijanja kave, jer ćete upravo tako spriječiti nakupljanje mrlja. Ako ih operete, te mrlje se neće imati za što primiti i bit će ih puno manje.

Kiselost koja se stvara ispijanjem kave čini caklinu osjetljivijom na bilo kakva oštećenja, ali ako operete zube prije kave, to ćete spriječiti. Meiners navodi kako zube nakon kave ne morate prati ponovno, dovoljno je samo da ih isperete vodom. D

odaje i kako pranjem zubi nakon ispijanja kave samo utrljavate kiselost u zube što može samo uzrokovati štetu u vaše zube učiniti osjetljivijima.

Za one koji jednostavno ne mogu zamisliti da ne peru zube nakon prve kave, stručnjaci savjetuju da pričekate barem 30 minuta prije nego četkicu uzmete u ruke, prenosi Ordinacija.hr.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.