Sreća je relativan pojam i nema osobe koja joj ne teži, ali ona ne mora biti produkt slučajnosti već se nekim malim izmjenama u životnom stavu i ponašanju može i isprovocirati. Pritom se nekih stvari treba i odreći.
1. Težnje za savršenstvom
Savršen posao, savršen brak, savršena obitelj, savršeno tijelo… Sve su to ciljevi za kojima žudimo, a koje zapravo ne postoje. Iako nam se često čini kako trava u susjednom dvorištu uvijek zelenija, riječ je samo o prividu. Uživajte u malim stvarima.
2. Negativnog stava
Psiholozi objašnjavaju kako negativne misli i pesimizam značajno utječu na naše raspoloženje, a time i na našu sreću. Naši životi prepuni su negativnih događaja i situacija koje često ne možemo izbjeći već se s njima moramo nositi pa vam dodatne negativne misli doista nisu potrebne. Tražite pozitivne stvari u životu.
3. Života u prošlosti
Gomilanje negativnih osjećaja najčešće je uzrokovano razmišljanju o prošlosti. Bilo da se radi o frazi ‘da sam barem tada…’ i ‘mogla sam…’ ili pak patnji za bivšom vezom, radnim mjestom ili načinom života, život u prošlosti uvijek sa sobom povlači negativne osjećaje tuge, čežnje i razočaranja, piše zadovoljna.hr.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
