Slatke i sočne bobice grožđa omiljena su poslastica u ovo doba godine.
Okus sjemenki grožđa, koje se nalaze u bobicama, nije toliko primamljiv pa ove tvrde i gorke dijelove sočnog voća mnogi ispljunu i tako se odriču odličnog izvora hranjivih i zdravih tvari. Nikako to ne biste trebali raditi jer sjemenke iz grožđa pune su zdravih tvari.
Antioksidansi iz sjemenki grožđa, ali i druge hranjive tvari, pomoć su i u čišćenju krvi jer uklanjaju otpadne i štetne tvari koje se u njoj nakupljaju. Osim toga, stimuliraju i cirkulaciju te sprječavaju nastanak ugrušaka pa su dobro rješenje za ljude s povećanim rizikom od srčanih bolesti.
Pročitajte još:
Slobodni radikali uzrokuju oštećenja stanica, čime se povećava rizik od razvoja karcinoma. Kako su antioksidansi čistači slobodnih radikala, ovim vrijednim spojevima bogate sjemenke grožđa koristan su saveznik u borbi protiv te opake bolesti.
Bilo da ste pušač ili pasivni pušač, hranjive tvari iz sjemenki grožđa pomoći će vam ublažiti štetne utjecaje nastale udisanjem toksičnih spojeva iz duhanskog dima. Dio tih spojeva završava u krvi, a zahvaljujući sposobnosti pročišćavanja krvotoka, hranjive tvari iz sjemenki pomoći će eliminirati te štetne tvari.
Zbog svojih antibakterijskih svojstava sjemenke grožđa mogu spriječiti razvoj mikroba te time prevenirati i liječiti različite vrste infekcija. Zahvaljujući protuupalnom djelovanju od koristi mogu biti i u ublažavanju artritisa, dermatitisa, čira, upale sinusa, infekcije mokraćnog sustava, kako i kod problema sa zadržavanjem vode u tijelu.
Jedna od glavnih dobrobiti sjemenki grožđa krije se u antioksidansu proantocijanidinu. Osim što sprječava aktivnost malignih stanica, proantocijanidin sprječava prerano starenje kože pa redovitom konzumacijom sjemenki grožđa možete odgoditi stvaranje bora i izgledati mlađe.
Zbog svog antibakterijskog i antihistaminskog djelovanja, sjemenke grožđa korisne su u borbi protiv alergija, kao i u zaštiti pluća od infekcija i drugih bolesti koje mogu ugroziti njihov pravilan rad. Kako su korisne i za poticanje imunološkog sustava, konzumiranjem sjemenki grožđa možete smanjiti rizik obolijevanja od gripe, prehlade i drugih bolesti vezanih uz dišni sustav, piše tportal.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
