Smoothie koji će vas održati sitim neko vrijeme.

Sastojci:

– šaka kupina, borovnica

– 2 dcl mlijeka po izboru

– 1/2 šalice neobrađenih zobenih pahuljica

– 1/2 žlice meda

– 1 žlica chia sjemenki

Priprema:

Sve sastojke stavite blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.