Proteinska obrok salata gotova za par minuta.

Sastojci:

– 1 velika konzerva tunjevine

– 1 krastavac srednje veličine

– 1 avokado

– 1/4 ljubičastog luka

– 1 žlica soka od limuna ili limete

– sol i biber

– svježi listići peršina

Priprema:

Ocijedite tunjevinu od ulja ili salamure iz konzerve.

Ogulite krastavac i narežite ga na manje kockice.

Luk očistite i narežite na tanke trakice ili kockice.

Odstranite avokadu košticu i koru i narežite ga na manje komade.

U jednoj posudi pomiješajte sve sastojke, dodajte sitno nasjeckani peršin, sok od limuna ili limete, sol i biber.

Poslužite sa prepečenim tostom ili krekerima.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.