Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice.
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena, piše 24sata.
Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.
Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću.
Ovo je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena:
– brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća – 184 kcal
– čišćenje tepiha ili podova – 243 kcal
– glačanje – 169 kcal
– pomicanje pokućstva, nošenje kutija – 441 kcal
– pospremanje kreveta – 147 kcal
– pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže – 221 kcal
– pranje kupaonice – 279 kcal
– pranje posuđa – 169 kcal
– usisavanje – 257 kcal
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
PROČITAJTE JOŠ
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!