Psihijatrijska studija provedena na više od 1500 ljudi, koja je bila usmjerena na mentalno i fizičko blagostanje, navodno otkriva "tajnu" kako biti sretan - ali za to biste se trebali načekati.
Na žalost mladih i nestrpljivih ljudi, studija koja je objavljena u časopisu Journal of Clinical Psychiatry, pokazala je da su stariji ljudi bili mnogo sretniji od onih mlađih i dokazano je da su godine ustvari odlučujući faktor.
Istraživanje je provela Škola medicine iz San Diega koja je ispitivala 1546 odraslih osoba u dobi između 21 i 100.
Psihijatri su mjerili kognitivne funkcije sudionika, fizičko zdravlje, te ostale pokazatelje blagostanja.
Rezultati su pokazali da usprkos fizičkim nedostacima koje su češće kod starijih sudionika, njihovo mentalno zdravlje je bilo puno bolje. Samo nekoliko starijih ljudi je pokazalo izražene osjećaje tjeskobe, depresije ili stresa, u odnosu na one u dobi od 20 do 30.
Jedan od autora studije Dilip V. Jeste je za magazin Time objasnio potencijalne uzroke povećanih mentalnih zdravstvenih problema kod mladih ljudi.
“Postoji konstantan pritisak vršnjaka: uvijek gledaju u druge i konstantno se osjećaju loše jer nisu uspjeli kao neki od njih, i osjećaju kao da imaju puno izbora, ali da nemaju koristi od toga”, kazao je Jeste.
On je naveo da s druge strane stariji ljudi imaju manje tih pritisaka, a moguće je da su i emocionalno sposobniji da se nose s njima.
Ovo istraživanje pokazalo je da je mentalno zdravlje ljudi bilo linearno – što je stariji sudionik, imao je manje probleme.
Još jedna studija vezana za depresiju kod starijih osoba i koja je provođena između 1998. i 2008. godine utvrdila je da je život starijih osoba bolji u posljednjem desetljeću, što također može objasniti poboljšanje stanja njihovog mentalnog zdravlja.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
