Gua sha kamen: Evo kako se koristi ovaj popularni alat za masažu lica

Koža s vremenom gubi elastičnost, jedrost i napetost zbog mnogo faktora, a neki od njih su opuštanje kože, gubitak mišićne mase, smanjena proizvodnja kolega i elastina i još mnogo toga. Iako nas sa svih strana bombardiraju raznim proizvodima koji bi trebali izbrisati duboke bore i pomladiti lice, oni u borbi protiv znakova starenja i nemaju neku preveliku korist.

Drevni kineski narod znao je da odgovor leži u redovitoj masaži lica i to ne bilo kakvoj, već gua sha masaži koja se izvodi na poseban način i s posebnim alatom – gua sha kamenom (pločicom). Riječ je o plosnatom alatu od poludragog kamena, obično ružičastog kvarca ili žada te je vrlo glatka na dodir.

"Gua" znači "ostrugati", a "sha" otprilike znači "crvenilo". Gua sha je počeo kao tretman cijelog tijela u tradicionalnoj kineskoj medicini, ali se danas popularizirao kao masaža lica.

Prednosti gua sha kamena

Prvotni gua sha alat mogao se napraviti od bilo kojeg predmeta koje su kineske žene imale u kući. Obično je gua sha bila od drveta ili kamena, a praktičari tradicionalne kineske kasnije su razvili gua sha alat od žada.

Gua sha metoda uključuje uzastopno struganje (masažu) određenog dijela tijela kako bi se poboljšala cirkulacija, limfna drenaža i detoksikacija, a potom i djelovanje na bore i ostale nepravilnosti.

Još neke prednosti masaže gua sha kamenom su:

- čini kožu sjajnijom i zategnutijom

- smanjuje napetost u licu i vratu

- smanjuje podočnjake

- djeluje na upale i natečenost · potiče proizvodnju kolagena · ublažava migrenu i glavobolju

- opušta tijelo

Vjeruje se da gua sha kamen od zelenog žada djeluje protuupalno, dok onaj od ružičastog kvarca smiruje nadraženu kožu, crvenilo te ublažava napetost i stres.

Kako koristiti gua sha kamen?