Od davnina se soda bikarbona koristila kao jedan od najčešćih sastojaka u kućanstvu za širok spektar namjena – od higijene, preko pomoćne zdravstvene njege, do dezinfekcije prostora i tijela. Za korištenje u zdravstvene svrhe preporučuje se medicinska, pročišćena soda bikarbona.

U nastavku prenosimo neke od korisnih načina kako se može iskoristiti soda bikarbona.

Moćno sredstvo za dezinfekciju

Soda bikarbona je efikasno sredstvo za izbjeljivanje zuba. Napravite pastu od žličice sode bikarbone i vode. Istrljajte zube pastom jednom tjedno i ostavite da pasta na njima odstoji pet minuta, a zatim isperite vodom, piše Vijesti.me.

Ovaj sastojak je i jedan od najboljih načina za uklanjanje zubnog plaka. Četkanje zuba sodom bikarbonom, dodavanje u pastu ili potapanje četkice u sodu bikarbonu jednom tjedno, osnažit će vaše zube i dezinficirati usnu šupljinu. Međutim, to nikako ne smije prijeći u svakodnevno korištenje jer prekomjerna upotreba sode bikarbone može istrošiti zubnu caklinu ako se koristi neprekidno.

I neugodan zadah se može riješiti, osim ako nije posljedica nekog ozbiljnijeg stanja. Ispirite usta otopinom vode i sode bikarbone tri minute pa isperite, bez gutanja.

Soda bikarbona za ljepšu kosu

Kada se doda šamponu, posebno ako se radi o nekom neutralnom i bez parabena, soda bikarbona će doprinijeti temeljitijem čišćenju kose. Uklonit će prljavštinu i masnoću. Dodajte žličicu sode bikarbone u šampon, utrljajte ga u kosu i isperite.

Soda bikarbona kao dezodorans

Kao prirodni dezodorans, soda bikarbona može se koristiti za sprječavanje i uklanjanje neugodnog mirisa ispod pazuha te na stopalima. Uzmite žlicu sode bikarbone, dodajte vodu i dobro promiješajte da dobijete pastu. Nanesite pastu ispod pazuha i na noge (stopala).

Dodajte tri jušne žlice u lavor i napravite kupku. Potopite noge u otopinu pet minuta. Ako vam cipele također imaju neugodan miris, napravite vrećicu od gaze sa sodom bikarbonom i stavite je u cipele. Miris će nestati nakon kratkog vremena.

Uklanjanje bakterija i gljivica

Soda bikarbona ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Može se koristiti kao pomoćno sredstvo za borbu protiv bakterija i gljivica koje izazivaju infekciju na noktima i koži.

Pomoć kod ugriza insekata

Ako vas ugrize neki kukac, možete nanijeti malo paste od sode bikarbone i vode. Ostavite da se osuši, isperite i ponovite ako je potrebno. Ipak, ako ste alergični na ugrize i ako dođe do reakcije, potražite hitnu liječničku pomoć.

Više energije za trening

Konzumiranje malo otopine sode bikarbone prije vježbanja može poboljšati ukupne psihofizičke performanse, posebno sportašima. Također, pomaže u smanjenju umora tijekom i nakon treninga. Zbog svoje visoke pH vrijednosti, snižava razinu mliječne kiseline u mišićima tijekom treninga visokog intenziteta. I ovdje vrijedi pravilo da to ne smije postati rutina.

Za žgaravicu i probavne smetnje

Žgaravica, čest problem kod poremećaja probave, i refluksno vraćanje hrane u jednjak iz želuca mogu se privremeno umiriti sodom bikarbonom. Ako osjećate žgaravicu, otopite pola žlice sode bikarbone u dvije čaše vode i pijte polako. To će pomoći trenutno, ali ne smije postati navika. Nemojte jesti previše obilne obroke i hranu koja vam smeta, a ako simptomi ne prolaze i ometaju vaše svakodnevno funkcioniranje, javite se liječniku.

Liječenje čireva u ustima

Afte su bolne ranice koje se razvijaju na unutrašnjoj sluznici usta ili desni. Dezinfekcija usne šupljine i smanjenje plaka na zubima ispiranjem sodom bikarbonom pomaže i u saniranju afti. Naravno, ako afte ne prolaze, posjetite liječnika jer je možda uzrok neki ozbiljniji problem.

Uklanjanje pesticida s namirnica

Općepoznato je da današnje povrće i voće prskaju kemikalijama kako bi se spriječili insekti, štetočine i bolesti koje oni donose. Većina ovih kemikalija je štetna po zdravlje i treba ih ukloniti prije jela. Pranje voća i povrća sodom bikarbonom uklanja ostatke pesticida na površini.

Čišćenje lonaca, tava i srebrnog posuđa

Da biste uklonili postojane mrlje na loncima i tavama, potopite ih preko noći u otopinu napravljenu od četvrtine šalice sode bikarbone i jednog litra vode. Također, na posuđe možete posuti sodu bikarbonu i spužvicom s malo mlake vode pokušati očistiti mrlje. Napravite pastu i nanesite na srebrni pribor koji želite očistiti, isperite i osušite. Dobit ćete visoki sjaj.

Neutralizator mirisa

Soda bikarbona efikasno pomaže da se oslobodimo mirisa iz kuhinjskih uređaja. Stavite sodu bikarbonu na zadnji dio zamrzivača ili frižidera. To će doprinijeti čuvanju hrane bez neugodnih mirisa. Ne zaboravite mijenjati posudu sa sodom bikarbonom svaka tri mjeseca. Da bi perilica za pranje suđa bila bez mirisa, pospite sodu bikarbonu po njenom dnu ili po suđu.

Izbjeljivanje odjeće

Dodajte četvrtinu šalice sode bikarbone u uobičajenu količinu sredstva za izbjeljivanje odjeće i bijela odjeća će biti još svježije i intenzivnije bijela.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.