Bakterije u urinu česta su pojava. Nekada nastaju kao rezultat loše higijene, a nekada jednostavno zbog slabog imuniteta. U većoj mjeri mogu uzrokovati i problematične upale.
Postoji nekoliko metoda kako pobijediti dosadne bakterije na prirodan način, prije nego posjetite liječnika.
Koji su simptomi upale urinarnog trakta?
Bakterije u urinu najčešće uzrokuju upalu urinarnog trakta koja može zahvatiti mjehur, bubrege i mokraćovode.
Glavni simptomi su:
- česta potreba za mokrenjem
- peckanje za vrijeme mokrenje
- bol u donjem dijelu trbuha
- mutan urin ili urin crvene, ružičaste ili smeđe boje
- neugodan miris urina te kod žena bol u zdjelici
Mogući su i simptomi kao što su bol u donjem dijelu leđa, mučnina ili temperatura.
Urinarne infekcije češće su kod žena jer je uretra, mokraćna cijev kojom mokraća izlazi iz mjehura, kraća kod žene nego kod muškaraca i zato bakterije lakše ulaze i dolaze do mjehura.
Koji su uzroci bakterija?
Uzroci bakterija u urinu mogu biti različiti, a evo nekih najčešćih:
• starost
• prethodna infekcija
• bubrežni kamenci
• korištenje urinarnog katetera
• dijabetes
• oslabljeni imunološki sustav
• loša higijena
• seksualni odnosi – pogotovo ako su česti i s više različitih partnera
• menopauza
Kako spriječiti pojavu bakterija u urinu?
Nekoliko koraka može poslužiti kao sprječavanje pojave bakterije u urinu. Prije svega, važno je piti puno vode, kako bi bakterije izlučili iz organizma putem urina. Osim vode, može poslužiti i čaj od brusnica. Još jedna važna stvar, a koju mnogi uvijek zaboravljaju, je da ne čekate predugo s odlaskom na toalet.
Što dulje čekate, veća je mogućnost za razvoj bakterija.
S obzirom na to da su urinarne infekcije češće kod žena, one bi trebale dodatno pripaziti na neke stvari. Ne koristite mirišljave proizvode za intimnu higijenu niti slične proizvode te pazite koju vrstu prezervativa i dijafragme koristite jer oboje može prouzročiti bakterije u urinarnom traktu.
Liječenje bakterija u urinu
Bakterije u urinu se liječe određenim antibiotikom kojeg propisuje liječnik. Prvo se radi urinokultura kako bi se točno odredilo o kojoj se bakteriji radi te onda primjenjuje točno određeni lijek. Lijek, odnosno antibiotik, će početi djelovati već nakon dva do tri dana uzimanja, ali baš kao i sa svim antibioticima, važno je popiti cijelu terapiju do kraja kako bi infekcija u potpunosti nestala.
Postoji i nekoliko prirodnih načina kako suzbiti bakterije u urinu, a samim time i urinarnu infekciju.
• izbjegavajte kofein ili alkohol koji mogu iritirati mjehur
• pijte puno vode, čaja od brusnice ili čaja od koprive
• stavite topli, ali ne prevrući, oblog na područje abdomena kako biste olakšali napetost i bol
• uvedite u prehranu vitamin C koji će ojačati imunitet, ali i smanjiti pH urina te će bakterije teže preživjeti
• pazite na higijenu prije i poslije seksa
Također, dobro je da uzimate i probiotike, posebice laktobacile, koji se nalaze u jogurtu, kefiru, nekim sirevima te kiselom kupusu, a dobri su za probavu, ali i povećavaju razinu dobrih bakterija u organizmu. Posebno su dobri kod korištenja antibiotika kako bi vratili crijevnu floru u normalu.
Bolje spriječiti…
Bakterije u urinu česta su pojava, nastaju zbog niza različitih razloga, a najčešće se liječe antibioticima koje propisuje liječnik. Ipak, uvijek si možete barem malo pomoći poduzimanjem određenih radnji koje će spriječiti da se bakterije pojave, kao i okrenuti se prirodnim načinima liječenja za ublažavanje već postojećih simptoma upale.
