Čaj koji sadržava sušene cvjetove hibiskusa jako je zdrav, a u ovo hladno doba u kojem haraju gripe i prehlade znatno utječe na oporavak organizma i jačanje imuniteta. Hibiskus raste i u našem podneblju te nije skup i lako je dostupan.
Hibiskus je porijeklom iz Kine i Indije, a inače ga zovu i kineska ruža ili afrička malva. U Egiptu je čaj od hibiskusa poznat kao nacionalno piće karkade, a prema nekim podacima bio je omiljeni napitak faraona.
Hibiskus se smatra izuzetno ljekovitom biljkom jer je prepun vitamina i antioksidansa. Čaj od hibiskusa podiže imunitet zbog vitamina C, što je posebno važno tijekom razdoblja gripe.
PROČITAJTE JOŠ
Taj lijepi, zvonasti cvijet traje samo jedan dan, a za čaj se koriste osušeni cvjetovi, najčešće mljeveni ili u komadićima. Čaj od hibiskusa vrlo je osvježavajuć i pogodan za opuštanje.
Biljka hibiskusa zahvaljujući antocijaninima pomaže protiv sužavanja krvnih žila. Radi se o grupi biljnih pigmenata koji određuju boju voća, povrća ili cvijeća, a također su jaki antioksidansi.
Zahvaljujući flavonoidima, pomaže kod detoksikacije organizma, ubrzava metabolizam, djeluje kao diuretik i poboljšava rad štitnjače. Stoga uopće ne bilo loše da koji hladan dan ugrijemo šalicom čaja od hibiskusa i malo promijenimo rutinu.
Više pročitajte ovdje.
