Razlozi zašto se dobro ljubiti: Opušta, otapa kalorije…

Lifestyle 12. kol 201822:02 > 22:06
Pixabay (ilustracija)

Sudar usana i jezika koje često uzimamo zdravo za gotovo ima puno više utjecaja na fizionomiju čovjeka nego što se čini. Pojačava imunitet, oslobađa hormon sreće, utječe na tonus mišića lica...

1. Gube se kalorije

Ovisno o načinu, ljubljenjem se gubi od 2 do 5 kalorija u minuti. Sat vremena ljubljenja će sagorjeti čašu vina.

2. Održava tonus mišića

Za vrijeme ljubljenja mišići lica se istežu i grče, čak njih 30, kažu stručnjaci. Održavanje tonusa mišića lica znači i manje bora, više kolagen i lijepu ružičastu boju, piše Reader’s Digest.

3. Opušta vas

Ljubljenje smanjuje napetost u tijelu te se povećava nivo hormona oksitocina. Isto tako, povećava se količina endorfina, hormona sreće. Razmjenjivanje sline je dokazano da povećava razinu dopamina, koji je odgovoran za osjećaj romantičnog povezivanja.

4. Pomaže pri odabiru idealnog partnera

Antropolog Helen Fisher opisuje ljubljenje kao “alat za procjenu potencijalnog partnera”. Velik dio korteksa posvećen je preuzimanju osjeta s područja usana, obraza, jezika i nosa. Od 12 kranijalnih živaca, pet od njih prikuplja podatke iz usta. Oni prenose najsloženije osjete poput okusa i mirisa, dodira i temperature. Ljubljenje nije samo ljubljenje. To je profinjeni oglas o tome tko ste, što želite i što možete dati.

5. Zdraviji zubi i desni

Ljubljenje povećava proizvodnju i protok sline, koja održava usta, zube i desni zdravima, piše u Dental Health magazinu.  Dodatna tekućina, slina, pomaže u odstranjivanju ostataka hrane i stimulira imunitet.

6. Smanjuje stres

Nakon dugog stresnog dana na poslu ne postoji ništa bolje od jednog strastvenog poljupca. Tijelo u tom trenutku otpušta oksitocin i opušta tijelo te smanjuje nivo hormona kortizola. Povećanjem serotonina u tijelu, čovjek se opušta i umiruje.

7. Snižava tlak

Tijekom ljubljenja povećava se broj otkucaja srca, a to uzrokuje širenje krvnih žila. Organi dobivaju više kisika te se smanjuje krvni tlak.

8. Ublažava glavobolju

Ideja da jedan mali poljubac može smanjiti glavobolju može zvučati nategnuto, ali to je potpuno istina! Zbog povećanog protoka krvi koji se proizvodi pod utjecajem hormona, opuštanje krvnih žila dovodi i do smanjenja glavobolje. Čak može olakšati bol menstrualnih grčeva, pišu 24 sata.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.