Najuspješnija formula za željenu težinu je čista matematika

Mršavljenje ili debljanje zapravo su čista matematika: ako uneseš više kalorija nego što ih potrošiš, dobit ćeš "višak" - na trbuhu, stražnjici, nogama ili svugdje po malo. Ako, pak, u toku dana uneseš manje kalorija nego što ih potrošiš, polako ali sigurno višak će se (o)topiti. Pročitaj više