Imate osjećaj da ste uvijek umorni?

Slabo spavate, nemate energije, a i kad dugo spavate svejedno ste umorni.

Ovo je deset razloga zbog kojih ste možda često umorni:

1. Ne spavate u pravilnim vremenskim intervalima
2. Ne bavite se tjelovježbom
3. Previše “visite” za TV-om, računalom i mobitelom
4. Loše se hranite
5. Ne unosite dovoljno tekućine
6. Ne spavate dovoljno
7. Vašem tijelu fali željeza
8. Muškarci imaju manjak testosterona
9. Imate poremećaje u spavanju
10. Konzumirate previše alkohola