"Riječ koja ima samo tri slova, a uništila je stotine veza i brakova"

Na prvi pogled, ideja pravde zvuči kao nešto ispravno, čak i plemenito. Uostalom, što može biti razumnije od želje da stvari budu pravedne?

Međutim, nakon 34 godine iskustva i više od 42.000 kliničkih sati savjetovanja klijenata, Jeffrey Bernstein, psiholog i autor sedam knjiga, može reći sljedeće: "Riječ FER često je tiha, ali snažna prijetnja zdravim vezama.“

Molim vas, poslušajte me. Problem nije u samoj pravdi, već u tome kako je percipiramo - kruto, subjektivno i kroz prizmu vlastitih očekivanja. Kažemo: 'Želim da bude pravedno', ali ono što zapravo mislimo jest: 'Želim ono što mislim da zaslužujem'. To je zamka pravde“, dodaje.

Pravednost je snažan mentalni prečac (heuristika) koji koristimo za brzu procjenu što je dobro, a što loše, tko daje dovoljno, a tko premalo.

Intuitivna je, emocionalna i djeluje u trenutku. Ali kao i sve heuristike, sklona je pogreškama.

Studije pokazuju da osjećaji nepravde izazivaju snažne emocionalne reakcije, uključujući ljutnju, tjeskobu i potrebu za kažnjavanjem. No, važno je razumjeti: ono što smatramo pravednim nije objektivno. Ovisi o našim osobnim percepcijama - koliko ulažemo i koliko mislimo da drugi dobivaju zauzvrat.

"I to vidim posvuda: u roditeljstvu, u vezama, na radnom mjestu, u obiteljskim poslovima. Zanimljivo je da je 'to nije fer!' jedna od najčešćih fraza koje izgovaraju emocionalno reaktivna djeca“, kaže dr. Bernstein.

Rijetko razmatramo sve stvari koje ne možemo vidjeti: neizrečeni napor, mentalni napor, drugačije životne okolnosti ili jednostavno - drugačiji stil izražavanja zabrinutosti.

Umjesto kalkuliranja, pokušajte se zapitati:

- Je li ovo u redu za oboje od nas?

- Cijenimo li ono što svaka osoba donosi u vezu?

- Jesu li moja očekivanja jasna - ili ih samo tiho zbrajam?

Problem nije u pravednosti. Problem je u vezanosti za nju. Kada 'ono što je pravedno' postane važnije od povezanosti, komunikacije i suosjećanja, ta potreba postaje tihi otrov za vezu.