Hladni mjeseci ne utječu samo na to što ćete obući, već utječu i na vaše tijelo u cjelini. Zima drastično mijenja vaše prehrambene preferencije, metabolizam i razinu energije. Možda ćete osjetiti potrebu preskočiti boravak na otvorenom u korist jela ili ispijanja toplog pića. Nema bogate ponude sezonskog svježeg voća i povrća na koje smo navikli u ostalo vrijeme godine pa zato trebate na najbolji mogući način iskoristiti ono što se nudi. Tople juhe odličan su izbor obroka, mogu vas zasititi i okrijepiti, a magistrica nutricionizma Jelena Margetić Bošković objašnjava kako ih učiniti ukusnima i zdravima. Pročitaj više