VIDEO | Dermatologinja upozorila na namirnice koje stvaraju akne

Screenshot TikTok

Dermatologinja Mamina Turegano objavila je video na vlastitom TikTok profilu kako bi objasnila da, osim drugih čimbenika poput stresa, nepravilne higijene i hormonalnih problema, našu kožu također može uništavati i hrana koju svakodnevno konzumiramo. Kako je objasnila, redovito konzumiranje određene hrane može uzrokovati akne, ali i druge probleme s kožom lica.

@dr.mamina Acne is complex and is triggered by more than just food. Stress, hormones, genes, microbiome, skincare, and many other factors all play a role. This gives a very BASIC overview on how foods can cause acne. #dermatologist #acne #foodsthatcauseacne #holisticdermatology #skincare #acne #pimples ♬ original sound – Mamina Turegano, MD

To su prvenstveno namirnice bogate rafiniranim ugljikohidratima i šećerom, kao i određeni mliječni proizvodi, prenosi Index Fit.

”Pizza, čokolada, ali čak i slane grickalice pune masti poput čipsa mogu dovesti do začepljenja pora i pojave akni ili prištića. Iako je umjerena konzumacija ove hrane sasvim u redu, ako pretjeramo s njezinim unosom, mogli bismo dovesti do pogoršanja kvalitete kože našeg lica”, rekla je dermatologinja.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.