Objasnite roditeljima: Samo 15 minuta sna više čini vaš mozak zdravijim

Znamo da je kvaliteta sna ključna za dobro zdravlje, da je adolescencija važno razdoblje za razvoj mozga i da tinejdžeri ne spavaju uvijek puno – a novo istraživanje daje nam neke nove uvide u to kako se to zbrojeno održava na zdravlje. Pročitaj više