Bez obzira koliko se trudite s prehranom i vježbate, kilogrami jako teško idu dolje. Ovo je mogući razlog...
Nutricionistica Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje imaju krvnu grupu AB + ili AB -, imaju itekako poteškoća u eliminaciji neželjenih kilograma.
Razlog? Osobe sa spomenutim krvnim grupama teško mijenjaju svoje prehrambene navike.
Osobe s krvnim grupama O + i B + , lakše će se riješiti neželjenih masnih naslaga, prenosi Večernji list.
Oni s B + krvnom grupom imaju višu bazalnu metaboličku vrijednost (BMR), zbog čega se teško debljaju, pojašnjava dr. Seema.
Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda to jeste li podložniji debljanju ili ne, ovisi o vašoj genetici.
Naturopat Peter J. D’Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi kako namirnice koje konzumiramo reagiraju s našom krvlju pa je prehrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste potaknuli i ubrzali probavu, navodi.
Osim toga, na taj način možete spriječiti razvoj raznih bolesti koje vam prijete, pojašnjava Peter i navodi kako držeći se plana prehrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako možete postići željenu težinu i produljiti životni vijek.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!