Ako ste pušač, mogli bi se dobro zamisliti nakon što vidite infografiku onoga što događa u tijelu nakon prestanka pušenja.
Pušenje uzrokuje 443 tisuće smrti godišnje samo u SAD-u. Dobra vijest je da što ste mlađi u trenutku kad se odreknete cigareta, to će takva odluka imati bolji učinak.
VEZANE VIJESTI
Infografika koju je objavila američka kompanija CVS Health pokazala je što se događa u tijelu nakon prestanka pušenja – od prvih 20 minuta pa sve do 15 godina.
- 20 do 30 minuta – krvni tlak i otkucaji srca se smanjuju, a ruke i stopala se zagrijavaju.
- 8 sati – razina ugljičnog monoksida u krvi pada, a kisika raste.
- 48 sati – osjetila njuha i mirisa počinju bolje raditi.
- 72 sata – bronhijalne cijevi se opuštaju.
- 2 tjedna do 3 mjeseca – cirkulacija u tijelu je bolja i snažnija, kao i funkcija pluća.
- 1 mjesec do 9 mjeseci – smanjuje se kašalj i začepljenost sinusa, pluća se lakše oslobađaju sluzi, čišća su te je manja mogućnost infekcije, tijelo ima više energije.
- 1 godina – rizik od srčanih bolesti je dvostruko manji nego kod pušača.
- 5 godina – rizik od moždanog udara i dobivanja raka vrata maternice postaje jednak kao kod nepušača, a rizik od raka usne šupljine, grla, jednjaka i mokraćnog mjehura je duplo manji nego prije.
- 10 godina – rizik od raka pluća je dvostruko manji nego kod pušača, a od raka gušterače je u razini kao kod nepušača.
- 15 godina – rizik od srčanih oboljenja i smrti podjednak je kao kod nepušača
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook.
