Kondicijski trener: Igračima treba tjedan dana odmora

Nogomet 18. srp 201809:40 > 09:46
Patrik Macek/PIXSELL

Pretrčali su na stotine kilometara, preletjeli tisuće i tisuće, potrošili se i fizički i emotivno... I kad prođe slavlje, kad život krene dalje, vrijeme je za odmor.

Ivan Rakitić, primjerice, svjetski je rekorder po broju utakmica ove sezone, nabrojio ih je do 71.  “To su ekstremni napori, svi su se maksimalno potrošili, ali nisu točne priče da su izgubili i do desetak kilograma. U startu su svi bili na optimalnoj kilaži, u top formi, i zapravo nisu imali što ni izgubiti”, kaže Luka Milanović, kondicijski trener reprezentacije.

On je najzaslužniji za to što su naši igrači bez problema igrali tri produžetka zaredom, pa još i finale… “Kad mi ljudi govore da su naši igrači izgledali izvrsno fizički spremni, ja kažem da to ne ovisi samo o kondicijskoj pripremi nego o puno stvari”, kazao je Milanović pa nastavio:

“To vam je kao piramida koja ima tri dijela. U donjem dijelu te piramide je kondicijska priprema, u srednjem dijelu je tehnika i taktika, a na vrhu, u gornjem dijelu, karakter i zajedništvo. Tako je to posloženo, ali naravno da ta piramida ne bi mogla biti velika i visoka da nema bilo kojeg od ovih dijelova.”

Ne želi Milanović posebno isticati niti jednog igrača, pa tako ni “maratonca” Marcela Brozovića, objašnjavajući kako je “svaki od igrača radio svoj dio posla, nemoguće ih je uspoređivati”. Uostalom, svi su potpuno potrošeni.

“Sad nekoliko dana dečki moraju biti na pasivnom odmoru. Ništa ne raditi. Međutim, to ne smije trajati dulje od tjedan dana, nakon toga moraju krenuti s aktivnim odmorom. No svi su oni profesionalci, znaju koje im metode oporavka odgovaraju”, istaknuo je Milanović.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.