Depresija je čest mentalni poremećaj kojeg karakterizira uporna tuga i nedostatak interesa ili zadovoljstva u ranije ugodnim aktivnostima. Računa se da depresiju ima čak 44 milijuna Europljana, a u Hrvatskoj oko 400.000 ljudi.
Anksioznost je obično prvi znak da nešto nije u redu, ali depresiju prate i neki fizički simptomi koje bi bilo dobro provjeriti s liječnikom. Prema pisanju WebMD-a evo koji su fizički znakovi depresije, prenosi Živim.hr.
vezana vijest
Poteškoće sa spavanjem
Problemi sa spavanjem česti su kod ljudi koji su depresivni. Čak dvije trećine oboljelih od depresije loše spava, ne može zaspati, budi se noću ili čak previše spava.
Bol u prsima
Obično je znak srčanih, problema s plućima ili želucem, ali ponekad je i simptom depresije. Ako osjetite bol u prsima, svakako otiđite liječniku, a ako isključi probleme sa srcem i plućima, nemojte zaboraviti mentalno zdravlje. Istodobno, depresija također može povećati rizik od srčanih bolesti. Također i ljudi koji su imali srčani udar imaju veću vjerojatnost da će biti depresivni.
Umor i iscrpljenost
Ako se osjećate toliko umorno da nemate energije za svakodnevne zadatke, čak i kada se naspavate ili se odmarate, to može biti znak da ste depresivni.
Bolni mišići i zglobovi
Kada živite s trajnom boli, povećava se rizik od depresije. Depresija također može dovesti do boli jer dva stanja dijele kemijske glasnike u mozgu. Ljudi koji su depresivni imaju tri puta veću vjerojatnost da će patiti od kronične boli.
Problemi s probavom
Mozak i probavni sustav su povezani, pa mnogi od nas imaju bolove u trbuhu ili mučninu kada smo pod stresom ili zabrinuti. Depresija itekako može uzrokovati mučninu, probavne smetnje, proljev ili zatvor.
Glavobolje
Jedno istraživanje pokazuje da ljudi s velikom depresijom imaju tri puta veću vjerojatnost da će imati migrene, a ljudi s migrenama imaju pet puta veću vjerojatnost da će postati depresivni.
Promjene apetita ili težine
Depresija je povezana s poremećajima prehrane poput bulimije, anoreksije ili prejedanja. Neki ljudi kad postanu depresivni nemaju apetit, dok drugi ne mogu prestati jesti. Rezultat može biti debljanje ili gubitak kilograma, što može pratiti i nedostatak energije.
Bol u leđima
Ljudi koji su depresivni mogu imati četiri puta veću vjerojatnost da će razviti intenzivne, bolove u vratu ili leđima koji će značajno sprečavati svakodnevno funkcioniranje.
Razdražljivost
Ako ste danima ili tjednima razdražljivi, mogući je uzrok depresija. Vjerojatnije je da će muškarci više nego žene biti razdražljivi kad su depresivni.
Seksualni problemi
Ako ste depresivni, velika je šansa da ćete izgubiti zanimanje za seks. Neki lijekovi na recept koji liječe depresiju također mogu utjecati na seksualnu želju, no pomoći ima.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!