U borbi s celulitom mogu pomoći razne kreme protiv celulita, ali važno ih je nanositi kontinuirano i biti strpljiv. Celulit se nikad neće povući u cijelosti, a kreme će imati samo malu ulogu u njegovom suzbijanju

Celulit je čest problem mnogih žena, a to je zapravo mast koja se nakuplja ispod površine kože. Najčešće se nalazi na bedrima, stražnjici i oko kukova. Svi imaju celulit u većoj ili manjoj mjeri, a postoji nekoliko načina kako ga se riješiti. Određene kreme protiv celulita mogu utjecati na smanjenje celulita, ali potrebno je puno vremena i strpljenja kako bi on bio manje vidljiv.

Što je celulit?

Celulit se naziva još i narančina kora, a radi se o promjeni na koži koja je češće prisutna kod žena. Celulit je potpuno bezopasan i nema nikakvih negativnih učinka na zdravlje. Može se prepoznati po udubljenjima koja nastaju kada se rukama stisne određeno područje, dok se kod nekih ljudi celulit vidi i kod stajanja ili kod sjedenja. Osim na spomenutim mjestima, celulit može biti prisutan i na prsima, donjem dijelu trbuha i na rukama.

Što uzrokuje celulit?

Celulit može nastati kao posljedica hormonskih promjena, neaktivnog načina života, previše sjedenja, a premalo kretanja. Jednako tako, na pojavu celulita može utjecati i struktura kože te genetska predispozicija, a kako koža s godinama postaje manje elastična, tako se može pojaviti i više celulita. Osim toga, na pojavu celulita može utjecati i nedovoljna konzumacija tekućine kroz dan.

Postoje četiri faze celulita, ovisno o njegovoj količini i vidljivosti. Prva faza je ona u kojoj se celulit vidi samo kod sjedenja, druga faza je kada je celulit blago vidljiv kod stajanja i sjedenja, dok su u trećoj fazi vidljivi izbočeni i udubljeni dijelovi na koži kod stajanja i sjedenja.

Kreme protiv celulita

Na tržištu postoji mnogo krema protiv celulita koje je potrebno koristiti dulje vremena i redovito kako bi se vidjeli rezultati. Kreme koje će dati rezultate su:

1. Kreme s kofeinom

Najbolje rezultate će dati kreme koje sadrže kofein u svojem sastavu, kao i one koje imaju granule kave. Veliku ulogu će imati i piling od kave koji se može jednostavno napraviti kod kuće. Radi se od svježe mljevene kave ili od taloga nakon kuhanja kave. U talog ili mljevenu kavu je potrebno dodati žlicu smeđeg šećera, nekoliko kapi eteričnog ulja limunske trave i nekoliko kapi baznog ulja kao što je ulje jojobe.

2. Retinol

Retinol je još jedan sastojak koji utječe na zaglađivanje kože, a potrebno ga je koristiti barem šest mjeseci kako bi se vidjeli rezultati. Retinol je popularan oblik vitamina A koji, između ostaloga, potiče i proizvodnju kolagena, a koji potom vraća koži elastičnost. Prije korištenja je potrebno napraviti test na koži, odnosno staviti malu količinu retinola na kožu i pričekati 24 sata te vidjeti hoće li se pojaviti bilo kakva nuspojava. Najbolji učinak će imati proizvodi koji sadrže 0.3% retinola.

3. Eterična ulja

Neka eterična ulja također mogu pomoći u borbi s celulitom. Ovdje spadaju: ulje ružmarina, limunske trave, cedra, čempresa, eukaliptusa, borovice. Važno ih je u pravilnim omjerima pomiješati s baznim uljem.

4. Deanol

Proizvodi koji sadrže deanol, odnosno dimetilaminoetanol ili DMAE također pomažu u borbi protiv celulita. Najčešće se nalazi kao sastojak seruma, a sadrži nekoliko vitamina te učvršćuje i zateže kožu.

Dakle, protiv celulita mogu pomoći:

– pilinzi

– kava

– retinol

– eterična ulja

– DMAE

Djeluju li kreme protiv celulita?

Važno je znati kako celulit nikada neće nestati u potpunosti, već će se samo smanjiti njegova pojavnost. Jednako tako, nije znanstveno dokazano da kreme protiv celulita djeluju dugoročno na njegovo smanjivanje. Najbolji načini za smanjivanje celulita su: piti više tekućine, prvenstveno vode, jesti nutritivno bogatu hranu, što više se kretati i vježbati, redovito nanositi kreme za smanjivanje celulita. Ipak, najdjelotvornije će biti prihvatiti celulit kao dio tijela kojeg svi imaju u većoj ili manjoj mjeri.

Zaključak

Celulit se često javlja kod žena i to pogotovo nakon puberteta. U borbi s celulitom mogu pomoći razne kreme protiv celulita, ali važno ih je nanositi kontinuirano i biti strpljiv. Celulit se nikad neće povući u cijelosti, a kreme će imati samo malu ulogu u njegovom suzbijanju.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.