Ova namirnica značajno smanjuje rizik od jedne vrste raka

Soja također može olakšati terapiju zračenjem u liječenju raka prostate smanjujući nuspojave, piše Health Digest.Studija iz 2010. u Nutrition and Cancer pokazala je da je jedna skupina pacijenata s rakom prostate uzimala 200 miligrama sojinog izoflavona dnevno, dok je druga uzimala placebo.
Nakon šest mjeseci, grupa koja je uzimala sojine izoflavone imala je manje curenja urina, manje proljeva i manje bolova u crijevima.

Uzimanje soje također je vjerojatnije omogućilo erekciju.

Kada vaše tijelo razgrađuje izoflavone u soji, jetra ih lakše apsorbira i prerađuje.
Budući da ti izoflavoni djeluju poput estrogena, vežu se za estrogenski receptor u tkivu prostate kako bi smanjili rast raka i smanjili proteine koji utječu na razvoj raka prostate.

Istraživanje iz 2022. otkrilo je da soja također može smanjiti rizik od drugih vrsta raka za 10%.

Možete smanjiti rizik od raka za 4% za svakih 25 grama soje ili 10 grama sojinih izoflavona koje konzumirate dnevno.

Iako vaš rizik od raka prostate pada za 12% ako jedete soju, možete smanjiti rizik od raka pluća za 33%. Soja ili izoflavoni soje nisu povezani sa smanjenjem rizika od smrti od raka.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.