Ovo su zdravstveni rizici koje donosi manjak sna, pokazala je studija

Istraživači s klinike Mayo otkrili su da su ljudi koji spavaju manje od četiri sata po noći izloženi povećanom riziku od razvoja štetne masnoće koja oblaže njihove organe. Nedostatak sna može uzrokovati da ljudi koji su relativno zdravi razviju visceralnu masnoću na trbuhu, što s vremenom može uzrokovati probleme za srce i druge organe u tijelu. Pročitaj više