I dok se svi lagano pripremaju za sutrašnju najluđu noć, nekim ljudima ovi blagdanski dani, posebno ako su sami, teško padaju.
Ipak, psiholozi kažu da zapravo blagdanska depresija ne postoji kao takva, nego je osjećaj kod inače depresivnih ljudi pojačan u vrijeme kada nas okolina tjera da se moramo osjećati dobro i veselo.
Psihologinja i Mirjanom Krizmanić mišljenja je da mediji sve napuhavaju.
“Stres. Sve je stres. Dođem kući, soba je u neredu, stres, dijete hoće da se s njim igram, stres. To su normalne životne situacije, to su životni problemi, ali da vam je bavljenje djetetom stres ili kad sve proglasimo stresom, nije. Stres je samo ona situacija koja pred nas postavlja zahtjeve koje u tom času ne možemo obaviti ili ispuniti. Ovo su sve drugo životni problemi. S depresijom je ista stvar, to je pomodarstvo. Prije deset godina toga nije bilo, nije se ovoliko spominjalo. Nije postojao predblagdanski, blagdanski i postblagdanski stres. To smo sve uvezli, baš kao i Noć vještica. Ne znam zašto. To mediji jako napuhavaju, to mi sve uvezemo, uvezemo puno besmislenih stvari. Naravmo, ima ljudi kojima je teško, ali on nema ni predblagdansku depresiju, nema depresiju uopće, nego se bori za život. Depresija je duboka tuga i poremećaj raspoloženja bez razloga”, kazala je Krizmanić.
Božićna depresija poznata je pod nazivom Christmas Blues, zbog unutarnje tuge i praznine te osjećaja da su svi osim nas samih sretni.
Cijelu priču pogledajte u prilogu.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
